5 recettes de wrap minceur maison pour affiner sa taille à tout prix

L’utilisation d’un wrap minceur pour maigrir tend à se développer de plus en plus depuis quelques années. Et pour cause, certaines entreprises comme Wrap It Works ont mis le paquet côté marketing pour diffuser leur patch wrap sur le marché. Cela dit, trouver puis acheter un wrap minceur pas cher et efficace devient le parcours du combattant tant les prix sont élevés. Nous allons donc vous expliquer comment faire un wrap minceur maison puis nous vous livrerons quelques recettes de patch wraps à faire tranquilement chez vous.

Qu’est ce qu’un wrap minceur ?

Généralement, on utilise des wraps minceur pour affiner sa taille mais ils peuvent également être utilisés sur d’autres parties du corps, comme les bras, les cuisses, les mollets et parfois même le visage.

L’utilisation d’un wrap minceur appelé également patch wrap se passe en 2 temps:

1. On applique, un mélange maison, un gel ou une crème achetés dans le commerce sur une partie du corps que l’on veut s’affiner. Que ce soit un wrap minceur fait maison ou un patch acheté dans le commerce, le principe reste le même : le mélange que l’on s’applique sur le corps est en général composé d’actifs naturels à base de plantes ou d’algues qui ont des vertus minceur reconnues (ex : caféine, spiruline, huiles essentielles…).
2. Suite à cette application, on s’enveloppe avec du cellophane ou une sorte de patch en tissu type bandage. L’objectif est soit de maintenir le produit bien en place soit d’avoir une action complémentaire par le biais de la sudation pour évacuer les toxines à travers la sueur.

Peut-on maigrir avec un wrap minceur ?

Non sommes catégorique, on utilise pas un wrap minceur pour maigrir. Vous ne réussirez pas à perdre du poids de manière importante juste en vous appliquant une crème et en étant enveloppé dans du cellophane ou un bandage. Pour maigrir, il faut avant tout une alimentation saine avec des menus équilibrés et faire du sport chez soi ou en extérieur de façon régulière.

Par contre, un wrap minceur peut aider à affiner sa silhouette sans forcément perdre un gramme. Le wrap minceur est une technique principalement cosmétique qui agit essentiellement sur l’épiderme de la peau. La sudation permet de perdre légèrement si l’on fait de la rétention d’eau mais ceci dans de faibles proportions. En le pratiquant, vous pouvez retendre la peau du ventre par exemple, réduire la cellulite, détoxifier votre corps un petit peu et probablement perdre une taille de pantalon.

Qui peut utiliser un wrap minceur ?

L’utilisation d’un wrap minceur est plus efficace si vous avez la peau distendue après une grande perte de poids par exemple ou après une grossesse.

Cependant, il est important de noter qu’il ne faut pas utiliser de wrap minceur en période de règles, de grossesse ou d’allaitement.

Si vous faites partie des personnes qui cherchent simplement à perdre 1 kilo ou 2 suite à des excès, alors le wrap minceur ne vous sera pas d’une grande utilité.

Enfin, il faut également préciser que cette technique n’est pas adaptée aux adolescents ou enfants qui suivent un régime ado ou qui cherchent désespérément un moyen de maigrir.

Comment faire un wrap minceur maison ?

Pour se préparer un wrap minceur fait maison, il y a plusieurs étapes à suivre afin d’améliorer l’efficacité de vos mixtures. Bien évidemment, l’efficacité dépend principalement des ingrédients qui composeront votre patch minceur maison mais nous n’allons pas vous les détailler un à un, retenez seulement que l’argile verte, les algues telles que la spiruline en poudre, le marc de café et les huiles essentielles sont les éléments de base. En attendant, suivez ces étapes avec précision :

1. Préparez votre mixture en suivant l’une de nos recettes de wrap minceur maison ci-dessous
2. Exfoliez votre peau avec une brosse ou un gant de crin pour enlever les peaux mortes
3. Prendre une douche chaude pour bien ouvrir les pores de la peau
4. Appliquer votre mélange à l’aide d’une spatule, sur votre taille ou la partie du corps que vous souhaitez affiner.
5. Enveloppez vous avec 3 ou 4 couches de cellophane
6. Une fois votre séance terminée, enlevez votre wrap minceur maison puis massez vous avec le reste de votre mixture tout en vous rinçant abondamment sous la douche

Recettes de wrap minceur maison

Nous vous proposons ci-dessous, 5 recettes de wrap minceur maison qui sont toutes adaptées pour affiner sa taille mais qui ont des fonctions légèrement différentes puisque les ingrédients qui composent ces recettes ne nourrissent pas la peau de la même façon:

• La spiruline n’est sans doute pas le premier ingrédient que vous trouverez au fond de votre placard et pourtant. C’est une poudre d’algue très nutritive, riche en protéine, que l’on devrait tous avoir surtout s’il on fait un régime protéiné. Les minéraux qu’elle contient en font un excellent allié contre la cellulite.
• Le vinaigre de cidre a également des vertus détoxifiante au même titre qu’on utilise le jus de citron pour maigrir.
• On ne présente plus l’argile verte qui est souvent utilisée dans des masques du visage pour nettoyer la peau ce qui permet de resserrer les pores et donc de raffermir la peau. Sachez que vous pouvez aussi remplacer l’argile verte par de l’argile noire ou de l’argile bleue car elles sont très efficaces également mais beaucoup plus cher malheureusement.
• le café, thé, gingembre, piment de cayenne sont des accélérateurs du métabolisme donc facilitent une bonne élimination des toxines et favorisent une bonne circulation sanguine
• les huiles essentielles sont des concentrés de plantes aux vertus thérapeutique dont certaines ont un intérêt particulier en ce qui concerne la minceur

Pour vous concocter les recettes de wraps minceur maison suivantes, il vous suffit simplement de mélanger tous les ingrédients ensemble dans un bol à l’aide d’une spatule puis d’obtenir une pâte assez consistante mais pas trop liquide. Si vous trouvez votre mixture un peu liquide, rajoutez un peu de l’ingrédient solide de la recette (argile ou poudre) car même si vous en faites un peu trop vous pourrez toujours conserver le surplus dans un tupperware mais attention, dans un placar frais et sec, surtout pas au frigo.

Wrap minceur 1 : Formule complète

• 50 g de spiruline en poudre
• 50 g d’argile verte
• 40 cl de vinaigre de cidre de pomme
• 3 gouttes d’huile essentielle de lavande

Wrap minceur 2 : Formule pour raffermir la peau

• 100 g d’argile verte
• 1 tasse de thé
• 2 cuillères à soupe de marc de café
• 2 gouttes d’huile essentielle de géranium

Wrap minceur 3 : Formule détox

• 50 g d’argile verte
• 10 cl de vinaigre de cidre de pomme
• 10 cl d’eau chaude
• 3 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse

Wrap minceur 4 : Formule contre la cellulite

• 50 g de spiruline en poudre
• 15 cl d’huile d’olive
• 1 tasse de café chaud
• le contenu d’2 sachets de thé
• 3 gouttes d’huile essentielle de romarin

Wrap minceur 5 : Formule pour stimuler le métabolisme

• 100 g d’argile verte
• 3 cuillères à soupe de piment de cayenne
• 1 cuillère à soupe de camphre
• 10 cl d’eau chaude
• 1 jus de citron

Combien de séances de wrap minceur maison pour avoir des résultats ?

Comme pour tout, il va falloir être patiente avant de voir les premiers résultats apparaitre donc ne vous attendez pas à des effets immédiats comme le prédisent certains wraps minceur qui vous promettent de perdre 1 taille de pantalon après 45 minutes d’utilisation. Il faut donc ne pas tomber dans le panneau d’un patch wrap commercial tel que le Wrap It Works.

Vous verrez l’efficacité d’un wrap minceur maison à epu près au bout d’un mois.

Pour cela, il convient de faire 2 séances par semaine de 30 minutes minutes en moyenne. Rien ne sert de vous envelopper toute la journée, 1/2 heure suffit à faire pénétrer les minéraux et autres éléments de votre patch wrap pour affiner sa taille en nourrissant mieux sa peau.

Prix d’un patch minceur maison

A votre avis, un wrap minceur pas cher se trouvera plus facilement en boutique ou en achetant les ingrédients pour se le faire soi même ? Vous avez bien évidemment la réponse.

Il faut compter moins d’une dizaine d’euros pour un wrap minceur fait maison contre une quarantaine en moyenne pour un wrap minceur que l’on trouve dans le commerce.

Si lon regarde de plus prêt la gamme Wrap It Works qui semble être la marque la plus connue sur le secteur du patch wrap on s’apperçoit que les prix oscillent entre 25 et 100€ selon le coffret choisi.

Pour diminuer encore plus le prix du wrap minceur maison que vous envisagez de faire, nous vous conseillons de prendre des quantités assez importantes ce qui réduira considérablement le coût de vos achats. A titre d’exemple, on peut trouver un pot d’argile verte de 1 kilo pour environ 7 euros alors que si vous l’achetez en tube, le prix au kilo sera presque le double. D’ordre général, cette règle est valable pour tous vos achats d’ingrédients nécessaire à la préparation de votre wrap minceur maison.

Précautions avec un wrap minceur maison

Pour utiliser un wrap minceur maison, il faut faire preuve d’une certaine vigilance. S’appliquer des mixtures sur la peau, même si elles sont préparées avec des ingrédients naturels, peut tout de même avoir quelques impacts sur votre corps. Avant de vous lancer, vérifiez bien de:

1. Toujours appliquer votre mélange pendant une quinzaine de minutes sur le dessus de votre bras afin d’être sûre que vous ne faites pas d’allergies quelconques à votre recette.  C’est tout de même préférable de vérifier ceci la première fois. Le bras est moins sensible que le visage ou le ventre par exemple
2. Ne pas s’envelopper trop fort au point de ne plus pouvoir respirer et au risque de perturber votre circulation sanguine
3. demander l’avis de votre docteur si vous avez un problème de santé afin que l’application d’un wrap minceur maison ne soit pas contrindiqué avec un traitement médicamenteux par exemple
4. Privilégier les magasin bio et les parapharmacies pour l’achat de vos produits ou de sites réputés sur internet
5. Ne pas trop mettre de mélange car l’efficacité d’un wrap minceur provient surtout de la qualité des ingrédients et non de leur quantité. Le but est aussi de vous évitez d’en mettre partout