Soupe pour maigrir : 7 recettes efficaces pour perdre du poids en une semaine
Que l’on soit au régime ou pas, il n’y a rien de tel que de boire de la soupe pour maigrir du ventre ou des cuisses. La plus connue est sans doute la recette de la…
Comment ne plus avoir faim pour maigrir : 20 conseils pour se couper des fringales et pour lutter contre le grignotage
Comment ne plus avoir faim? J’ai faim, que faire ? Comment couper la faim? … autant de questions que se posent souvent les personnes qui souhaitent maigrir vite. Souvent ressentie pendant un régime, la faim peut…
Apéritif léger : idées et recettes pour un apéro light et original
S’accorder un apéritif léger de temps en temps lorsqu’on est au régime est une bonne idée afin de conserver sa motivation pour maigrir vite. Ce qu’il faut, c’est surtout apprendre à se raisonner en ayant un…
Maigrir à la ménopause : ce qu’il faut savoir pour perdre du poids après 50 ans
La ménopause qui intervient généralement après 50 ans est une période qui n’est pas toujours évidente à vivre pour une femme. Prise de poids, ballonnements, insomnies, rétention d’eau … plusieurs problèmes peuvent survenir et compliquent parfois…
Faire un régime sportif pour maigrir : peut-on vraiment perdre 9 kilos en 15 jours ?
Le régime sportif est un régime rapide qui séduit aussi bien les hommes que les femmes. Son intitulé “sportif” lui donne une bonne image, mais qu’en est il véritablement ? Certains le confondent avec le régime…
Comment faire un rééquilibrage alimentaire pour maigrir : 15 conseils pour un programme diététique efficace
Faire un rééquilibrage alimentaire pour maigrir est LA solution que toute personne souhaitant perdre du poids pour de bon devrait envisager. Certes, vous ne réussirez pas à maigrir vite comme avec un régime rapide ou un régime…
Prendre un laxatif pour maigrir sans effort : ce que vous devez savoir
Choisir un médicament pour maigrir vite n’est pas un acte anodin mais force est de constater que de plus en plus de personnes se tournent vers toutes sortes de gélules minceur ou de pilules amincissantes en…
30 conseils pour perdre 20 kilos
Avec notre mode de vie sédentaire, notre alimentation industrielle et bien d’autres facteurs encore, de plus en plus de personnes sont en situation de surpoids et se demandent comment perdre 20 kilos, 30 kilos et…
Quelle boisson drainante, diurétique et naturelle choisir : découvrez 5 draineurs efficaces
Quand on veut maigrir vite, opter pour un draineur efficace peut être une aide supplémentaire qui facilitera votre perte de poids. En effet, un diurétique naturel et puissant sera un bon allié pour maigrir car…
Barres protéinées pour un goûter minceur : notre avis sur l’utilisation de cet encas pour un régime light
Aujourd’hui, les barres protéinées sont autant consommées par les adeptes de la musculation que par ceux ou celles qui recherchent un goûter de régime pour combattre les fringales. A première vue, elles semblent être suffisamment consistantes…
Marche rapide et perte de poids : la meilleure façon de marcher pour maigrir ?
Marcher pour maigrir du ventre ou des cuisses est sans doute la façon la plus soft d’avoir une activité physique dans le but de perdre du poids. En effet, la marche à pied est une activité qui…
Comment avoir des abdos rapidement : conseils et exercices ventre plat pour femme
Avoir des abdos en 1 semaine ou 1 mois est le souhait de plus d’une femme mais il semble quand même difficile d’avoir un ventre plat en si peu de temps, du moins pour une grande majorité…
5 recettes de wrap minceur maison pour affiner sa taille à tout prix
L’utilisation d’un wrap minceur pour maigrir tend à se développer de plus en plus depuis quelques années. Et pour cause, certaines entreprises comme Wrap It Works ont mis le paquet côté marketing pour diffuser leur…
Le régime banane : un régime draconien efficace ?
Le régime banane fait de plus en plus d’adeptes parmi ceux et celles qui souhaitent manger des fruits pour maigrir vite. Il existe sous plusieurs formes : soit en régime light, soit en régime draconien. En…
Recettes peu caloriques de gâteaux de régime : 10 desserts lights au yaourt, sans sucre, sans beurre…
Quand on souhaite maigrir vite, il n’est pas toujours évident de trouver un dessert peu calorique ou une recette de gâteau light. Et pourtant, se faire plaisir est primordial quand on suit un régime car…
Comment perdre de la poitrine : conseils pour raffermir et maigrir des seins
De plus en plus de femmes se demandent comment perdre de la poitrine. Certaines ont une poitrine trop généreuse et souhaitent maigrir des seins. D’autres, souhaitent savoir s’il est possible de raffermir sa poitrine ou de…